愛的越深，也傷的越深吧？當你深陷愛情的泥沼，想要後悔而急欲抽離時，掙扎的苦痛也伴隨而來，就反而掙扎，就陷的越深。
伊能靜 愛的練習本 讀後感
伊能靜一開始的文字就如此深陷愛情泥沼而不自知，然後再緩慢地從泥沼走出，「淚水是學會愛情的學費」，這句話獻給在愛裡受傷的人。「我們一次次繳交，然後越水越來越稀薄，一直到我們的心靜止，我們得以畢業」，愛情的弱者，所繳交的學費的確是淚水，淚水是最便宜的學費了吧？畢竟淚水並不用錢啊。
當愛的甜蜜期過去，愛的感受也會有所不同：「我以為愛是被疼惜，現在才明白愛是被考驗被探測」，當愛情走到一個地步，就會有一道道鴻溝需要去跨越，這也就是愛情的考驗之處，彼此的信任相當重要，也記得要給彼此一些空間，「給你的自由是給自己的枷鎖，放開你自由地飛翔在天空，卻漸漸變成我無法抓住你的恐懼」，這是愛情裡需要學習的課題，畢竟我也不贊成愛情是佔有對方，而是「多一點愛的距離，那種距離能讓你移動、卻又能讓你想念我」的那種小別勝新婚的新鮮感，這也才是維繫愛情的良方，書中作者也真真切切的如此感觸。
「也許未來我終於能懂得愛應該走得更慢卻更遠」，這句話我也曾經被這麼教過，我贊同，只是當我經歷過什麼是愛後，才發現要緊急煞住炙熱的愛，退檔是多麼的難，而打了空檔之後，自己是多麼的難堪。也曾經氣憤的想將相遇遺忘，伊能靜這句話說到我的心坎裡「說忘就忘地將曾經的歲月抹去，讓自己的生命空白一片，怎麼對的起那時的給予和掙扎」，所以說實在的，經歷過是騙不了自己的，無須讓其刻意的收進大腦深處不再喚出吧？別再讓自己多一個面具了，緣分一場，無須抹煞殆盡，是吧？「愛應該要勇敢地愛過後才能學著失去，並且在下一次復活時避免讓愛死亡」，你我共勉之。
書裡主要是作者在愛裡打滾過、蹉跎過、碰傷過的深切領悟，可以讓渴望愛、期待卻又怕受傷害的我們率先打一劑強心針，不過這強心針頂多也只是疫苗之類預防的東西罷了，愛情的各種深切體悟，真的還是要我們親自下去戰場戰過一次，才會了解其中有多麼的轟轟烈烈吧？而說了這麼多愛以外，別忘了愛自己，愛自己是很重要的，對自己的身體、靈魂都要潔身自愛，你懂得愛自己時，才會懂的愛別人。「如果你也在任何誘惑的瞬間猶疑，請記得一定要堅持下去。物質的窘迫終會過去。但靈魂的窘迫，卻會在你的生命裡，留下一輩子不可抹滅的痕跡。」要懂得看開，在人生的路上，不要太企圖去擁有什麼，有些不該掌握的，該放手的時候，就讓它走吧，「不想失去，本身就是一種貪心啊」，讓自己的慾望減少，對愛、對人聲，不要過分奢求，這樣才會在有所獲時，如天降甘霖，懂得去好好珍惜。我說到這已經躍躍欲試了呢，哈哈。
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